একবার বিবাহবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, অনেক ব্যবস্থা করা হবে এবং এভাবে আলোচনা করা উচিত। তালাকপ্রাপ্ত অংশীদাররা সাধারণত নিজেকে সংবেদনশীল রোলারকোস্টারে আবিষ্কার করে, যুক্তিসঙ্গত চুক্তিতে আসতে অসুবিধা হয়। জড়িত শিশুরা যখন থাকে তখন এটি আরও বেশি কঠিন। বাচ্চাদের কারণে, আপনি জীবনের জন্য কমবেশি একে অপরের সাথে আবদ্ধ হন। আপনাকে নিয়মিতভাবে একসাথে ব্যবস্থা করতে হবে। এটি সমস্ত ক্ষেত্রে আবেগগতভাবে কর আরোপের ক্ষেত্রে বাচ্চাদের সাথে তালাক দেয় এবং বাচ্চাদের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। পাশাপাশি পৃথক করার জন্য, এই পছন্দগুলি একসাথে করা গুরুত্বপূর্ণ এবং দলগুলির মধ্যে ভাল যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ভাল যোগাযোগের মাধ্যমে, আপনি একে অপরের সাথে আপনার বাচ্চাদেরও মানসিক ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারেন।
আপনার প্রাক্তন অংশীদার সাথে যোগাযোগ
আমরা প্রত্যাশায় পূর্ণ এবং সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে যে সম্পর্কগুলি শুরু করেছি। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনার প্রায়শই একটি স্থির প্যাটার্ন থাকে যার সাথে আপনি একে অপরকে অংশীদার হিসাবে প্রতিক্রিয়া জানান। একটি তালাক সেই প্যাটার্নটি ভেঙে যাওয়ার মুহূর্ত। এবং নিজের দিকে নজর রাখার জন্য, কারণ আপনি এখন থেকে নিজের জন্য, আপনার বাচ্চাদের জন্যও আলাদাভাবে কাজ করতে চান। তবুও, কখনও কখনও হতাশা এবং ভুল বোঝাবুঝি হয়। প্রতিটি সম্পর্কের ভিত্তি হল যোগাযোগ। যদি আমরা আমাদের যোগাযোগের বিষয়গুলিতে কোথায় ভুল হয় সেদিকে নজর দিই, তবে দেখা যাচ্ছে যে ব্যর্থতাগুলি সাধারণত কথোপকথনের বিষয়বস্তু থেকে আসে না তবে জিনিসগুলি যেভাবে বলা হয় তা থেকে শুরু হয়। অন্য ব্যক্তি আপনাকে কেবল 'বোঝে' বলে মনে হয় না এবং এটি জানার আগে আপনি নিজেকে আবার একই পুরানো ফাঁদে পেয়ে যান। ডিভোর্স গ্রহণ ও প্রক্রিয়াজাত করা সন্তানের পক্ষে নিজের মধ্যে একটি কঠিন কাজ। প্রাক্তন অংশীদারদের মধ্যে দুর্বল যোগাযোগের কারণে, শিশুরা আরও বেশি মানসিক সমস্যা বিকাশ করতে পারে।
বাচ্চাদের উপর বিবাহবিচ্ছেদের প্রভাব
বিবাহবিচ্ছেদ একটি বেদনাদায়ক ঘটনা যা প্রায়শই সংঘাতের সাথে থাকে। এটি অংশীদারকে শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, তবে বাচ্চাদেরও affect বাচ্চাদের বিবাহবিচ্ছেদের সবচেয়ে সাধারণ পরিণতি হ'ল স্ব-সম্মান, আচরণগত সমস্যা, উদ্বেগ এবং হতাশ অনুভূতি। যখন একটি বিবাহবিচ্ছেদ খুব বিরোধপূর্ণ এবং জটিল হয়, বাচ্চাদের জন্য পরিণতিগুলি আরও গুরুতর হয়। ছোট বাচ্চাদের জন্য পিতামাতার সাথে একটি সুরক্ষিত সংযুক্তি বিকাশ একটি গুরুত্বপূর্ণ উন্নয়নমূলক কাজ। সুরক্ষিত সংযুক্তির পক্ষে অনুকূল অবস্থার প্রয়োজন যেমন একটি উপলব্ধ পিতা বা মাতা যারা শান্তি, সুরক্ষা, স্থিতিশীলতা এবং বিশ্বাস সরবরাহ করে। এই শর্তগুলি বিবাহবিচ্ছেদের সময় এবং পরে চাপে থাকে। বিচ্ছেদ চলাকালীন, ছোট বাচ্চাদের পক্ষে তাদের পিতামাতার সাথে বন্ধন চালিয়ে যেতে সক্ষম হওয়া জরুরী। উভয় পিতামাতার সাথে একটি নিরাপদ যোগাযোগ এখানে মৌলিক। একটি অনিরাপদ সংযুক্তি আত্মবিশ্বাস হ্রাস, স্থিতিস্থাপকতা এবং আচরণগত সমস্যাগুলি ঘটাতে পারে। শিশুরাও প্রায়শই বিচ্ছেদকে একটি চাপজনক পরিস্থিতি হিসাবে অনুভব করে যা তারা নিয়ন্ত্রণ করতে বা প্রভাবিত করতে পারে না। অনিয়ন্ত্রিত চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে শিশুরা সমস্যাটিকে উপেক্ষা বা অস্বীকার করার চেষ্টা করবে (এমনকি চেষ্টা-পরবর্তী ট্রমাজনিত চাপ)। মানসিক চাপও আনুগত্যের দ্বন্দ্ব ঘটাতে পারে। আনুগত্য বাবা-মা এবং সন্তানের মধ্যে জন্মগতভাবে উত্থাপিত হয় যার মাধ্যমে একটি শিশু প্রায় সবসময় তার বাবা-মা উভয়ের প্রতি অনুগত হয় is আনুগত্য বিরোধে, একজন বা উভয়ই বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের উপর খুব বেশি নির্ভরশীল হতে পারেন। একটি জটিল বিবাহবিচ্ছেদে, বাবা-মা কখনও কখনও সচেতন বা অজ্ঞান হয়ে তাদের সন্তানকে বেছে নিতে বাধ্য করতে পারেন। এটি সন্তানের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব তৈরি করে, যিনি স্বাভাবিকভাবেই বাবা-মা উভয়ের অনুগত হতে চান be বাছাই করা কোনও সন্তানের জন্য হতাশার কাজ এবং প্রায়শই তাকে বাবা-মা উভয়ের মধ্যে বেছে নেওয়ার চেষ্টা করে। এটি হতে পারে যে কোনও শিশু সপ্তাহান্তে থেকে বাবার সাথে মায়ের বাড়িতে আসে এবং বাবাকে বলে যে এটি খুব ভাল লাগছিল, তবে মাকে বলে যে এটি মারাত্মক বিরক্তিকর ছিল। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একজন সন্তানের পক্ষে একজন পিতা-মাতার কাছ থেকে অন্যের সাথে ভাল সময় কাটাতে অনুমোদন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছু বিবাহবিচ্ছেদে এমনকি এমনটি ঘটতেও পারে যে শিশুটি মনে করে যে সে পিতামাতার সুস্বাস্থ্যের জন্য তাকেই দায়বদ্ধ করা হয়েছে বা তৈরি করা হয়েছে। শিশুটিকে (এবং / অথবা অনুভূত হয়) অনুচিত যত্ন নেওয়ার আহ্বান জানানো হয়। উপরোক্ত প্রভাবগুলি পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে প্রচলিত যেখানে পিতা-মাতার মধ্যে প্রচুর ভুল ধারণা এবং উত্তেজনা রয়েছে।
বিবাহ বিচ্ছেদ রোধ করা
একজন পিতা বা মাতা হিসাবে আপনি আপনার সন্তানের পক্ষে সেরা চান, তাই যোগাযোগের সমস্যাগুলি এড়ানোর একমাত্র কারণ এটি। নীচে, আপনার বিবাহবিচ্ছেদের কঠিন সময়কালে আপনি আপনার প্রাক্তন অংশীদারের সাথে ভাল যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করতে আমরা বেশ কয়েকটি টিপস সরবরাহ করি:
- একে অপরকে দেখতে এবং মুখোমুখি কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হোয়াটসঅ্যাপ বা ফোন কলের মাধ্যমে কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- অন্য ব্যক্তির কথা শুনুন (তবে নিজেকে দেখুন!) অন্য ব্যক্তির সাথে মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং কেবল সে বা সে যা বলে তার প্রতিক্রিয়া জানায়। এই কথোপকথনের সাথে প্রাসঙ্গিক নয় এমন জিনিস আনবেন না।
- সর্বদা শান্ত এবং একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধাশীল থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যদি কথোপকথনের সময় আবেগকে উচ্চমাত্রায় চলতে দেখেন তবে এটি বন্ধ করুন যাতে আপনি এটিকে পরে শান্তভাবে চালিয়ে যেতে পারেন।
- কোনও কথোপকথনের সময় আপনি যদি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার সমস্ত দাবি টেবিলের উপরে রাখেন তবে এটি আপনার সঙ্গীকে নিরুৎসাহিত করতে পারে। অতএব, একের পর এক শান্তভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- আপনি যখনই কোনও বিষয় নিয়ে আলোচনা করবেন, সর্বদা আপনার প্রাক্তন অংশীদারকে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং কথা বলার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে আপনার প্রাক্তন অংশীদার বিষয় সম্পর্কে কী ভাববে সে সম্পর্কে একটি পরিষ্কার ধারণা দেবে।
- আলোচনায়, আপনার প্রাক্তন অংশীদার জিনিসগুলি ভিক্ষাবৃত্তির পরিবর্তে জিনিসগুলি সম্পন্ন করার চেষ্টা করুন। আপনি দেখতে পাবেন যে একটি ইতিবাচক মনোভাবের সাথে আপনার আরও ভাল কথোপকথন হবে।
- কথোপকথনটি পাশাপাশি রাখতে, 'সর্বদা' এবং 'কখনই নয়' এর মতো বন্ধ শব্দগুলি এড়ানো সহায়ক avoid এইভাবে, আপনি একটি মুক্ত কথোপকথন রাখুন এবং আপনার সাথে ভাল কথোপকথন চালিয়ে যেতে পারেন can
- আপনি ভাল প্রস্তুত সাক্ষাত্কারে যান নিশ্চিত করুন। এটি আপনার জন্য জটিল বা সংবেদনশীল হতে পারে এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা অন্তর্ভুক্ত করে।
- সম্মতি দিন যে জ্বালা সরাসরি প্রকাশ করা উচিত, এবং বোতলজাত রাখা উচিত নয়।
- আপনার চারপাশের লোকজনের সাথে আপনার যে কথোপকথন রয়েছে তা সম্পর্কে কথা বলুন। এইভাবে আপনার আবেগগুলির জন্য একটি আউটলেট রয়েছে এবং তারা আপনাকে জিনিসগুলিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখতে বা ভবিষ্যতের কথোপকথনের জন্য আরও টিপস দিতে সহায়তা করতে পারে।
সহায়তা
আপনার উকিল এবং / বা মধ্যস্থতার সমর্থন ছাড়াও বিবাহবিচ্ছেদ যখন কঠিন হয় তখন বিভিন্ন ধরণের সহায়তা পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার কাছের মানুষ, সমাজকর্মী বা সহকর্মীদের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পারেন। বাচ্চাদের সমর্থন করার ক্ষেত্রে, স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা এবং যুব পরিষেবা রয়েছে যা দিকনির্দেশনা দিতে পারে। কঠিন পছন্দ সম্পর্কে কথা বলা মনের শান্তি, স্পষ্টতা দেয় এবং একটি ইতিবাচক মনোভাবকে অবদান রাখে।
তালা এবং চাবি
শিশুদের স্বার্থগুলি প্রথমে স্বতঃসিদ্ধ হওয়া উচিত বলে মনে হয় না। আপনি একসাথে কিছু কাজ করতে না পারলে এটি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ কী হতে পারে: বাচ্চারা কী চাইবে তা ভেবে দেখুন? এটি অনেক আলোচনা নিষ্পত্তি করে। আপনি যে প্যাটার্নে একসাথে আটকে গেছেন তা সনাক্ত করা এটি বন্ধ করার প্রথম পদক্ষেপ। কীভাবে এই ধরণের প্রতিরোধ করা সহজ কাজ নয়: এটি পিতামাতা হিসাবে আপনার বাচ্চাদের কী প্রয়োজন এবং আপনার প্রাক্তন অংশীদারের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনার আবেগগুলি কোথায় থেকে আসে তা দেখার প্রয়োজন। ভবিষ্যতের দ্রুততম উপায় হ'ল আপনাকে কী প্রভাবিত করছে তা স্বীকৃতি দেওয়া এবং নিজের কাছে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সাহস যা আপনাকে লকআপের কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং অন্য অভিভাবকের সাথে যুক্তি দিয়ে আলোচনা করতে সক্ষম হয় না। এবং মূলত এটিই থাকে key
আপনি কি বিবাহ বিচ্ছেদের পরিকল্পনা করছেন এবং আপনি কি আপনার বাচ্চাদের জন্য যথাসম্ভব সবকিছু ব্যবস্থা করতে চান? নাকি ডিভোর্সের পরেও আপনার সমস্যা আছে? যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না বিবাহবিচ্ছেদ আইনজীবীরা of Law & More। আমরা আপনাকে পরামর্শ এবং সহায়তা করতে খুশি হবে।